Диск балансировочный, воздушный 33 см, Bradex

Балансироваочные диски предназначены  для "тренировок" на нестабильных поверхностях". Принцип работы подобных тренировок базируется на том, что при выполнении традиционных упражнений (например, приседаний) человеку приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы держать равновесие. В результате чего, в движение вовлекается большее количество мышц, в т.ч. и мелкие мышцы -стабилизаторы, эффективность упражнения существенно возрастает. Таким образом тренироваки на "нестабильных поверхностях" не только способствуют увеличеню физической силы, но и развивают чувство равновесия, координацию движений и контроль человека над собственным телом, что является неотемлемой частью гармоничного развития.

Тренировка на диске  «РАВНОВЕСИЕ»

• Упражнения с балансировочным диском помогут укрепить мышцы рук и ног, улучшить связки и натренировать мелкие мышцы-стабилизаторы, которые незаменимы для поддержания равновесия.
• Выполнение упражнений на «нестабильных поверхностях» способ­ствует увеличению физической силы, развивает чувство баланса.
• Диск идеален для использования дома и для занятий в зале.
• Укрепляет вестибулярный аппарат, развивает гибкость и координа­цию.
• Улучшает осанку.
• Долгий срок службы за счет использования высококачественных материалов.

Рекомендации к тренировкам:

• Во время тренировки следите за своим дыханием, не выполняйте упражнений, которые вызывают чувство дискомфорта.
• Тренировка детей на диске должна происходить только под тща­тельным присмотром со стороны взрослых.
• Концентрация на напряжении мышц во время выполнения упражнения значительно повышает его эффективность.
• Перед началом программы тренировок проконсультируйтесь с врачом, если у вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем!

Комплект поставки: диск, руководство пользователя к тренировкам (с упражнениями)

Упаковка: картонная коробка  33*33*7 см.

Торговая марка Bradex,  Израиль, рег.№204012, Россия рег№444287

Производство: Китай